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cuisine allegee
26 juillet 2008

Poulet grillé au citron et au miel

Poulet grillé au citron et au miel
Contrairement à ce que son intitulé pourrait laissé penser, voici une recette light. Et oui, 403cal par portion. Pas mal pour un plat assez bon et original. Dépaysement garanti avec ce plat sucré salé. Pour 4 personnes: - 4 filets de poulet- 1cs de sauce...
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29 mai 2008

Blancs de poulet marinés à la menthe

Blancs de poulet marinés à la menthe
Voici une recette pleine de fraîcheur, parfaite lorsqu'il fait beau. Pas comme aujourd'hui où il pleut... à verse!!! Pour 2 personnes - 2 blancs de poulet- 7 belles branches de menthe- le jus de 2 citrons- 4 cuillères à soupe de sauce de soja- 2 petites...
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